Badminton overdag (woensdagochtend)

BC Mix biedt de mogelijkheid om op woensdagochtend te badmintonnen. Ideaal voor diegenen die ’s avonds geen tijd of oppas hebben! Zowel gevorderden als beginners zijn welkom. De kosten bedragen €5 per keer en leden kunnen gratis meespelen.

We spelen van 10:45 tot 12:15. Het eerste halfuur besteden we aan een warming-up en uitbreiding van techniek en tactiek. Vanaf 11:15 spelen we vooral dubbelpartijen. Hierbij gaat het er lekker fanatiek aan toe, wordt er gelachen en raken we zeker onze energie kwijt! Van tevoren, om 10:000, drinken we samen koffie of thee boven in het sportcafé.

Kom je voor het eerst? Neem dan goede sportschoenen, sportkleding en douchespullen mee. Rackets kun je lenen. Je bent van harte welkom om eens binnen te lopen en een ochtendje mee te spelen.

Begeleiding: Monique de Bie, Anneke Leerdam en Linda Zwaartman
Voor meer info: overdag@bcmix.nl.

 

Groepsfoto bij Badminton Overdag.

Actueel

Meepraten over blessurepreventie? Meld je nu aan!

(Via Badminton Nederland) Eén op de drie badmintonners die stopt doet dit vanwege een blessure. Dat weten we inmiddels uit onderzoek. Maar hoe voorkomen we dit? Dat is de vraag waar Badminton Nederland en Maastricht Universiteit antwoord op proberen te vinden. Een eerste stap in deze zoektocht was het bevragen van de badmintonners over het type...

Stem op BC Mix bij Rabobank Clubkas Campagne!

Vanaf vandaag kun je op ons stemmen bij de Clubkas Campagne van Rabobank Westland. Leden van de Rabobank krijgen vijf stemmen, waarvan je er maximaal twee op één vereniging kunt uitbrengen. Let op het mailtje dat je hierover van de Rabobank krijgt. Vorig jaar leverde dit maar liefst € 675,- op. We hopen wederom op jullie stemmen! Ben je wel klant...

Survivallen in Madestein: we hebben het weer overleefd!

Na een paar regenachtige dagen gingen we met ruim veertig leden survivallen in Madestein. Een gemêleerd gezelschap, jong en oud, recreanten en competitiespelers. Allemaal leden van onze mooie club die dit jaar 50 jaar bestaat! Aan het begin van de middag kregen we uitleg om ervoor te zorgen dat wij alle tien opdrachten goed konden volbrengen. In...